BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA SUY DINH DƯỠNG Ở TRẺ EM
 
Suy dinh dưỡng trẻ em là tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng bao gồm thiếu năng lượng, protein, lipid và các vi chất dinh dưỡng. Bệnh phổ biến ở trẻ nhỏ dưới 5 tuổi, đặc biệt là trẻ dưới 3 tuổi. Suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ không chỉ làm chậm phát triển thể chất, mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển về trí tuệ, khiến trẻ kém thông minh, chậm chạp, hạn chế giao tiếp, học tập kém, ảnh hưởng đến tương lai của trẻ. Trẻ suy dinh dưỡng thường có sức đề kháng kém dẫn đến hay mắc các bệnh lý do vi rút, vi khuẩn và khả năng hồi phục cũng chậm hơn so với các trẻ bình thường khác. Đối với những trẻ dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng và kèm thêm các bệnh lý nghiêm trọng khác sẽ có nguy cơ tử vong cao hơn bình thường.
* Nguyên nhân gây suy dinh dưỡng ở trẻ em:
Có rất nhiều nguyên nhân gây suy dinh dưỡng ở các mức độ từ nhẹ đến nặng, dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp:
- Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, gây giảm hấp thu, khiến trẻ dễ gặp phải tình trạng suy dinh dưỡng.
- Thiếu enzyme tiêu hóa: enzyme đóng vai trò quan trọng đối với quá trình tiêu hóa, giúp chuyển hóa thức ăn thành các chất dinh dưỡng để cơ thể hấp thu.
Nếu thiếu enzyme tiêu hóa sẽ gây ra tình trạng trẻ ăn nhiều mà không thấy tăng cân và thậm chí là suy dinh dưỡng.
- Trẻ mắc các bệnh lý của hệ tiêu hóa như viêm ruột, viêm loét dạ dày, viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích ruột… làm trẻ em chán ăn, giảm khả năng hấp thu của trẻ gây suy dinh dưỡng ở trẻ.
- Sử dụng thuốc không đúng cách
- Trong giai đoạn mang thai người mẹ không ăn uống đầy đủ, khiến trẻ thiếu dinh dưỡng cần thiết nên có thể dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng từ trong bào thai.
- Khi con được sinh ra, mẹ bị mất sữa, hoặc cho con cai sữa quá sớm… sẽ tăng nguy cơ làm giảm khả năng miễn dịch ở trẻ nhỏ do không nhận đủ nguồn dinh dưỡng và các kháng thể từ nguồn sữa mẹ dẫn đến trẻ gầy, yếu ớt, chậm phát triển hơn những đứa trẻ cùng độ tuổi.
- Nếu cho trẻ ăn bổ sung quá sớm, hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện sẽ khiến trẻ khó hấp thu thức ăn, khó tiêu, gầy yếu. Còn nếu cho trẻ ăn bổ sung quá muộn sẽ làm trẻ tăng trưởng chậm do thiếu năng lượng, thiếu máu, thiếu sắt vô tình gây suy dinh dưỡng ở trẻ.
 
 
* Biện pháp phòng ngừa suy dinh dưỡng ở trẻ em:
Để phòng chống suy dinh dưỡng trẻ em, mọi gia đình nên thực hiện tốt các biện pháp sau:
- Chǎm sóc ǎn uống cho phụ nữ khi mang thai để đạt mức tăng cân 10-12 cân trong thời gian có thai. Khám thai ít nhất 3 lần, tiêm đủ 2 mũi vắc xin phòng uốn ván.
- Cho trẻ bú sớm trong nửa giờ đầu sau khi sinh, bú hoàn toàn sữa mẹ trong 6 tháng đầu và tiếp tục cho bú đến 24 tháng.
- Cho trẻ ăn bổ sung (ăn sam, ăn dặm) từ tháng thứ 7. Cho trẻ ăn đủ các nhóm chất thực phẩm.
- Cần chia làm nhiều bữa ăn để đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng, trẻ cần được ăn nhiều bữa trong ngày vì trẻ nhỏ không thể ăn một lần với khối lượng lớn như trẻ lớn hoặc người lớn.
- Thực hiện phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng: phụ nữ có thai cần uống viên sắt/acid folic hàng ngày; trẻ em từ 6 đến 59 tháng tuổi uống vitamin A liều cao 2 lần một nǎm.
- Thực hiện tiêm phòng đầy đủ.
- Khi trẻ bị bệnh, cần bổ sung nguồn dinh dưỡng tốt hơn để chống đỡ bệnh tật và tăng khả năng phục hồi.
- Đảm bảo an toàn thực phẩm, sử dụng nguồn nước sạch, thực hiện vệ sinh môi trường.
- Theo dõi cân nặng hàng tháng là cách tốt nhất để nhận ra đứa trẻ có bị suy dinh dưỡng hay không. 
- Thực hiện gia đình hạnh phúc, có nếp sống vǎn hoá, lành mạnh.
ThS. Vương Thị Huyền

Tin tức liên quan

Video

tin mới

liên kết website

Lịch